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培養330態度的生活良品
為進一步將關注身心靈健康的態度融入日常生活裡,newlife.330特別設計多款生活良品,讓您在每個生活情節,都能好好照顧自己。


1. 靜觀書籍,在寧靜的晚上給您一點屬於自己的空間閱讀

2. 心靈樽,結合呼吸練習幫助我們在不同的心情𥚃照顧自己,讓我們回到當下

3. 「暖笠笠」330 X  THERMOS 保溫杯,為您隨時隨地提供暖入心的飲品

4. 精緻的 dayday 便利貼小本,記錄您每個感恩及難忘的時刻

5. DiSCARVERY靜觀地圖環保手挽袋,加入日常生活嘅靜觀聲音導航二維碼,助您隨時隨地,進行靜觀練習

6. 「活好當下」多用途隨行包,多間隔設計方便收納各種物品,同時提醒您「活好當下」



靜觀書籍
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【售價: $98,網上訂購價: $88】
《人生的痛,其實沒有那麼苦》
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《靜觀生活30天》
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靜觀親職:在充滿事務的世界中,尋找存在的空間 (中文譯本)
Mindful Parenting: Finding Space To Be - In a World of To Do
靜觀親職:在充滿事務的世界中,尋找存在的空間 (中文譯本)
Mindful Parenting: Finding Space To Be - In a World of To Do

【在充滿事務的世界中,尋找存在的空間】

無論您是父母、未來父母、繼父母、養父母、祖父母、照顧者,或者單純想學習更多關於靜觀和如何用之於親職和其他人際關係上,我都希望您能找到這本書的價值。

當您讀畢這本書後,我希望您得到最重要的領悟是:您和環境的關係,其實是您和內在小孩關係的鏡像。願您的內在小孩,以及您生命中的過去、現在和將來所愛的人和孩子,都能夠從中獲益。

目錄:

序一 香港教育大學社會科學系高級講師劉雅詩博士
序二 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心總監、賽馬會公共衞生及基層醫療學院院長、醫學院副院長(教育) 黃仰山教授
前言
引言

第一章 靜觀親職:沒有偏見或批判的同在
第二章 成為自己的父母:自我照顧和慈心
第三章 親職壓力:從僅僅求存到尋求呼吸空間
第四章 家長的期望,孩子的本質
第五章 破裂和修復:加深關係
第六章 不論好壞時光,共享親職
第七章 訂立界線:我結束之處、您開始之端
第八章 內疚和慚愧:寬恕、聯繫、道歉
第九章 愛使人盲目:拒絕和接受
第十章 基本思維模式:重新經歷您的童年
第十一章 終身親職

附錄 十一條靜觀親職的日常規則

更多資訊
感謝的話
譯者後記

作者:蘇珊.博格斯
翻譯:凌悅雯
出版:新生精神康復會
規格:130 X 190mm,內頁4色,262頁
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靜觀親職 (中文譯本)
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心靈樽  (約13.5cm高,膠樽;隨樽附送介紹卡及練習指引)
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心靈樽 (約13.5cm高,膠樽)
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「暖笠笠」330 X  THERMOS 保溫杯
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「暖笠笠」330 X THERMOS 保溫杯
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dayday便利貼小本
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【售價: $58】特色:6個日常情景(起身、返工、午餐、開會、放工、睡覺),每款30張,每張尺寸為68mm x 60mm。
dayday便利貼小本
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DiSCARVERY靜觀地圖環保手挽袋
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【售價: $399】
DiSCARVERY靜觀地圖環保手挽袋
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「活好當下」多用途隨行包
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【售價: $88】特色:防水、輕量及多間隔(共6個內格)設計為主,方便收納各種物品。尺寸為220mm(W) x 142mm(H) x 70mm(L)
活好當下多用途隨行包
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